Halsfluss, eller tonsillit uppstår oftast i samband med en förkylning eller influensa och orsakas vanligtvis av streptokocker. Det som har hänt när du drabbas av halsfluss är att du har fått en inflammation i halsmandlarna. Halsfluss kan orsakas av både virus och bakterier, med skillnaden att bakterier ofta ger en beläggning på tonsillerna.
Om det gör ont när du ska svälja eller prata och du kanske till och med har svårt att svälja, har du förmodligen en pågående halsfluss. Ett annat typexempel är att du kan känna utanpå halsen att körtlarna är mer eller mindre svullna. Har du fått en halsfluss orsakad av bakterier får du sällan snuva och hosta, medan feber är vanligt. Det här är en infektion som brukar gå över av sig själv oavsett vad som orsakat inflammationen och det finns mycket du kan göra för att lindra symptomen. Det första du bör göra är att dra ner på rökningen,
Cigaretter och tonsillit
Rökning i sig är inte bra för din hälsa. Om du inte kan sluta röka helt, bör du åtminstone dra ner rejält på cigaretterna medan du har en pågående infektion. Rökning kan nämligen i sig orsaka halsont, vilket du definitivt vill undvika vid en halsfluss. Utöver att orsaka besvär i halsen och eventuellt också hosta, bidrar rökningen även till ett nedsatt immunförsvar. Detta betyder att det oftast tar längre tid för din kropp att tillfriskna när den blivit utsatt för infektioner. Ett nedsatt immunförvar betyder också att du kommer att ha lättare att drabbas av virus och infektioner också i framtiden. Förutom att själva immunförsvaret försvagas av rökning, påverkas även kondition, hjärta och kärl negativt.
Ta hand om dig
När du drabbats av halsfluss är vätska och vila viktigt. Glass kan ha en lindrande effekt på halsont. Du kan också använda dig av lätt bedövande halstabletter. Eftersom rökning har effekter på kroppens alla organsystem, inklusive munhåla och lungor, är det bästa du kan göra att avstå helt från att röka när du är sjuk. Om du klarar dig utan att röka någon dag kommer det att ge kroppen en chans att läka snabbare och du kan dessutom ta tillfället i akt att kanske sluta för gott. Du kommer att känna stor skillnad vad gäller kondition på bara någon vecka. En annan positiv effekt är att dina smaklökar och ditt luktsinne kommer att förbättras radikalt.